Тег Архивы зима

Зимняя депрессия и помощь психолога

Одно из наиболее распространенных психологических состояний, возникающих в холодное время года, называется «зимняя депрессия». В зимние месяцы многие люди испытывают чувство грусти, усталости и апатии, которые часто сопровождаются изменением аппетита и сна. Непогода, укорочение дней и ограниченные возможности для проведения времени на свежем воздухе могут усугубить это состояние. Психологическая помощь в таких случаях становится необходимой. Одним из профессиональных… Подробнее »